treinamento perfumado Treinamento Dos Glúteos e Flexores do Quadril ...com auxilio da máquina !

Metodologia Exercício & Longevidade Saudável !
Uma forma simples e eficaz, para treinar os glúteos e flexores do quadril, combinando a força e estabilidade, é utilizar os cabos nas máquinas multifuncionais.
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Education	Upload TimePublished on 25 Jun 2019

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